Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
Неалкогольная жировая болезнь печени-это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточное количество жира, не связанное с употреблением значительного количества алкоголя.
Сегодня часто используется название метаболически ассоциированная стеатотическая болезнь печени (MASLD). Она тесно связана с избыточным весом, инсулинорезистентностью, сахарным диабетом 2 типа и нарушениями обмена жиров.
Заболевание часто длительное время протекает без симптомов. Иногда появляются слабость, утомляемость, тяжесть или дискомфорт в правом подреберье.
У части людей может развиваться воспаление печени и постепенно формироваться фиброз, а в более тяжелых случаях -цирроз.
Заболевание часто обнаруживают по изменениям анализов крови, УЗИ печени или другим исследованиям.
Избыточный вес и ожирение
Накопление жира в области живота
Инсулинорезистентность
Сахарный диабет 2 типа
Повышенный уровень триглицеридов
Нарушение уровня холестерина
Метаболический синдром
Малоподвижный образ жизни
Высококалорийное питание
Избыток сладких напитков и продуктов с добавленным сахаром
Генетическая предрасположенность
Некоторые лекарственные препараты
Синдром поликистозных яичников
Обструктивное апноэ сна
Быстрое увеличение или снижение массы тела
На УЗИ обнаружили жировые изменения печени.
Повышены АЛТ или АСТ.
Появились постоянная слабость или утомляемость.
Возникает тяжесть или дискомфорт в правом подреберье.
Есть ожирение, сахарный диабет 2 типа или метаболический синдром.
Изменения в анализах печени сохраняются длительное время.
Появились желтизна кожи или глаз, темная моча, светлый стул.
Срочно обратиться за медицинской помощью следует при выраженной желтухе, увеличении живота, кровотечении, сильной сонливости, спутанности сознания или резком ухудшении состояния.
Обратиться к терапевту, гастроэнтерологу или гепатологу.
При избыточном весе постепенно снижать массу тела.
Регулярно заниматься физической активностью.
Ограничить сладкие напитки, продукты с добавленным сахаром и избыток насыщенных жиров.
Придерживаться сбалансированного питания.
Контролировать уровень сахара, холестерина и триглицеридов.
Не употреблять или максимально ограничить алкоголь.
Не принимать БАДы и «препараты для печени» без назначения врача.
Сдать печеночные анализы и оценить степень фиброза печени по рекомендации врача.
Лечить сопутствующие заболевания — диабет, ожирение, повышенное давление и нарушения липидного обмена.